pexels-photo-345133.jpeg

Lunchmeditation 

Torsdag 22 februari och 8 mars kl 12 är du välkommen till studion för 20 minuters ledd lunchmeditation.

Kom som du är, landa en stund, och gå sen vidare med nytt fokus och mer energi. 

Pris: 50 kr/person. Du som har träningskort hos mig går gratis.

Boka in dig här ➝

 

 
Skärmavbild 2017-06-12 kl. 21.02.51.png

Onlineyoga: Poweråret 2018

Rulla ut mattan, slå igång datorn och välkomna förändring i ditt liv! Fem söndagar i februari och mars guidar jag dig igenom Kundaliniyogapass för att slipa den inre kompassnålen, ta ut din riktning för året som kommer och ladda all kraft du behöver för att 2018 ska bli ditt powerår. Läs mer om att yoga online med Ylva här.

Kursdatum: 18 februari - 18 mars 2018

Kostnad: 600 kr

Läs mer och boka in dig här ➝

DSC_2749.JPG

Lugn lördag varje månad

På lugn lördag går vi djupt i vilan. Ibland är det stilla, ibland med mer rörelse. Vi mediterar. Vi andas. Vi yogar. Välkommen på lugn lördag i Jokkmokk nu till helgen!

Se aktuella datum och boka din plats här ➝

 

MMA-träningar

 

Nu i februari går jag SMMAFs grundutbildning för att bli MMA-coach och efter det börjar jag leda MMA-träning på Snow MMA i Gällivare. Så snart studion i Jokkmokk uppgraderas med grapplingmattor och utrustning kör vi igång med full MMA-träning också där.

Till Snow MMAs facebooksida ➝