Tips för din hemmayoga

Sat Nam - Wahe Guru - tack för i vår! Det har varit en gåva att äntligen börja lära ut Kundaliniyoga här hemma i Jokkmokk, och jag är så tacksam över att så många ville vara med.

För dig som vill yoga hemma på egen hand, så har jag samlat en del tips och inspiration till dig här (som jag tidigare delat på facebook-sidan):

Och slutligen lite fin musik: Snatam Kaur är en klassiker att yoga till, eller kanske du gillar Gurunam Singh?

<3