Tadasana

Mycket stående de här dagarna. En del höfter. Inte en enda uppochnervänd asana - jag har ju mens för bövelen. Korta pass på mattan, men ofta och fysiska, svettiga. Jag duschar, återvänder till tadasana och därifrån balanserar jag, stärker bålen, låter kroppen jobba. Härligt, sen.