Yogamånaden juli

Juli blev en riktig yogamånad, och i flera veckor rullade jag ut mattan varje dag. Ibland för att vila ut i yinyoga, ibland för att svetta mig igenom Ashtangans primary series och ibland för att bara flyta med i egna samayoga-inspirerade flöden. Och en hel del kundalinipass för hjärtat. Nu vågar jag ge mig själv mål igen: att yoga varje dag fram till 1. oktober. Vi börjar idag.