Efter sadhana

Det har redan gått en vecka sedan jag var på yogaretreat i Skellefteå, och dagarna sedan dess har sett ut precis som jag önskat. Jag har haft tid för min yoga, kroppen har velat, tankarna har varit splittrade innan och samlade efter. Jag har testat, utmanat och lyssnat på mig själv. Jag utforskar och utformar min egen sadhana nu, och apropå det så diggar jag det här citatet:

Right after sadhana is a time to do anything—even to eat ice cream. Right after sadhana do whatever you want. What is God’s, give to God through sadhana. Take what you take during the rest of the day—it is your day.

Källa: Yogi Bhajan